遇事易激动，如何锻炼平和的心理素质？这就是阴火的性质、性格，遇事容易激动，性格急躁。要想化激动为平静，就要通情达理，懂得谦让，不争不贪。也就是从阴火到阳火，从激动到平静。遇到事情不要着急，因为着急是没有用的。懂得谦让，心平气和，就能容人，这就很好！性格由阴火转化为阳火，不仅人生如此，而且阴火之人转化为阳火之人，气势威武雄壮，给人焕然一新的感觉。

说起来容易做起来难，有道是江山易改，本性难移啊。不是一朝一夕可以改变的。要慢慢来，功到自然成！